Coaching
Persönlichkeit, Selbstwert, Beziehung, Verantwortung
Systemisches Einzelcoaching –
Deine Probebühne für Persönliche Entwicklung
Kollegin, Führungskraft, Freund, Partnerin, Elternteil, Lerhrkaft, Lernende, Arbeitnehmende u.v.m.
Manche Rollen beherrschst du, andere beherrschen dich. Fremdbestimmung, Erwartungen, Druck – das schlaucht, raubt Energie und lässt Selbstvertrauen und Selbstwert schrumpfen.
Du brauchst einen sicheren Raum, um dich zu sortieren, Kraft zu tanken und neue Strategien zu erproben – für die Rollen, die dich herausfordern. Oder für die, in die du hineinwachsen willst. Ohne Angst vor Fehlern.
Mein Coaching bietet dir genau diesen Raum. Eine "Probebühne" für deine persönliche Entwicklung. Ich kombiniere systemische und personenzentrierte Ansätze mit theaterpädagogischen Methoden. So kannst du deine Bedürfnisse wiederentdecken, dein Selbstwertgefühl stärken und nachhaltige Veränderungen anstoßen – erfahrungsbasiert, kreativ und fundiert begleitet.
Ich begleite dich mit Respekt, Know-how, Herz und Humor. Live in Wuppertal, online oder als Walk-and-Talk in der Natur.
- mehr Klarheit über deine beruflichen und privaten Rollen gewinnen?
- die Potenziale, Grenzen, Pflichten und Freiheiten deiner Rolle ergründen?
- in eine neue Rolle hineinwachsen?
- einer geliebten Rolle gerecht werden?
- eine toxische Rolle ablegen?
- eine Rolle neu ausrichten?
- dir in deinen vielen Rollen treu bleiben und dich gut behandeln?
- dein "Ich" hinter all deinen Rollen erkennen, schützen und stärken?
Dann übernimm die Regie und gestalte dein Leben aktiv. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Reise zu begleiten.
Das Honorar beträgt 130 €/Stunde. Menschen ins Ausbildung erhalten gegen Nachweis 20 % Rabatt – weil Entwicklung Raum braucht, auch finanziell.
AVGS Coaching für Arbeitssuchende
in Kooperation mit mentalcloud
Du bist arbeitssuchend und hast vom Jobcenter oder der Agentur für Arbeit einen AVGS-Gutschein erhalten? Dann kannst du über die mentalcloud* kostenfrei Coaching und Bewerbungsunterstützung bei mir bekommen.
Zusammen mit meiner Kollegin Stefanie Schäfer bin ich Teil des mentalcloud-Netzwerks für das Bergische Land. Wir begleiten Menschen in beruflichen Umbruchsituationen – mit Klarheit, Respekt und echtem Interesse.
Ich biete zwei Coachingformate an:
- "mental fit!" – Individuelles Coaching
- "Marketing in eigener Sache" – Bewerbungscoaching
Die mentalcloud ist deine erste Ansprechpartnerin. Wenn du einen AVGS-Gutschein hast, melde dich direkt dort – und gib gerne an, dass du mit mir arbeiten möchtest.
Mehr Infos findest du auf mentalcloud.de.
*Mentalcloud ist zertifizierter Bildungsträger nach dem Recht der Arbeitsförderung AZAV und bietet Coachings und Bewerbungsunterstützung für Teilnehmende mit AVGS-Aktivierungs- und Vermittlungsschein nach §45 SGB III an.
Walk-And-Talk
Manchmal steckt man gedanklich einfach im Problem fest. Ein Spaziergang an der frischen Luft bringt dann nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern kann auch helfen, die Gedanken wieder in Bewegung zu versetzen und in neue Bahnen zu lenken. Darum liebe ich das Format „Walk-And-Talk“, bei dem wir den Coaching-Prozess einfach in die freie Natur verlegen.
Wenn du auch gerne draußen bist und dieses Format ausprobieren möchtest, sprich mich bei Kontaktaufnahme gerne darauf an!
Verdecktes Arbeiten
Es gibt etwas, dass dich bewegt und bei dem du eigenltich Hilfe brauchst, aber du möchtest nicht offen darüber sprechen? Kein Problem. Beim systemischen Coaching ist es auch möglich, den Prozess verdeckt zu führen. Das bedeutet, dass du das konkrete Anliegen für dich behältst und wir nur qualitativ darüber sprechen. Du beantwortest alle Fragen für dich im Stillen und teilst nur mit, wozu du dich bereit fühlst. Voraussetzung ist, dass du zu dir selbst offen und ehrlich bist.
Wenn du Interesse am verdeckten Arbeiten hast, sprich mich gerne drauf an.